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sábado, 1 de diciembre de 2012

Indol-3-carbinol



INDOL 3 CARBINOL

(Páginas 160-161, Capitulo 7)
(Página 93, Capítulo 4)

Las verduras de la familia de las coles incluyen la col, el brócoli, la coliflor, y la col rizada. Contienen fitoquímicos anticancerígenos conocidos como glucosinolatos. El más importante de ellos es el Indol-3-Carbinol (I3C) un compuesto formado cuando las verduras se trituran o se cuecen. El I3C y otros   que glucosinolatos son antioxidantes y potentes estimuladores de las enzimas naturales desintoxicantes del organismo. Los estudios han demostrado que incrementar la ingesta de estas verduras o tomar I3C como suplemento dietético, incrementa considerablemente la conversión de estrógenos cancerígenos en productos de descomposición no-tóxicos. (30-32). Por tanto, se cree que el I3C protege especialmente de los cánceres de mama y cervical (cuello del útero).

El cuerpo descompone estrógeno de varias maneras. Alguno se convierte en 16-alfa-hidroxiestrona, un compuesto que fomenta los tumores de mama. 
Otro método de descomposición produce 2-hidroxiestrona, que no estimula las células de cáncer de mama.

Aumentar la ingesta de verduras de las coles o tomar suplementos con I3C invierte esa proporción, de modo que tu organismo produce más sustancia "buena" de descomposición de estrógeno y menos de "mala".

En las mujeres que están en situación de alto riesgo, recomendamos que coman entre 4 y 5 raciones por semana de verduras de la familia de las coles, o que complementen la dieta con I3C en una dosis entre 200 y 400 mg al día.

ALGUNOS ESTUDIOS

En un estudio con 30 mujeres con lesiones precancerosas en el cuello de útero (fases CIN II y III), el indol-3-carbinol (I3C) en una dosis de entre 200 y 400 mg. al día registró unos resultados impresionantes. (20). Aunque ningún sujeto del grupo que tomó un placebo experimentó una regresión completa del CIN, aproximadamente un 50% de las mujeres (4 de las 8 pacientes que tomaban 200 mg al día y 4 de las nueve pacientes que tomaban 400 mg al día), registró una regresión completa de sus lesiones precancerosas según puedo apreciarse en una biopsia realizada al cabo de 12 semanas.

El I3C también puede ser beneficioso en los cánceres no hormonales. Esta afirmación, se basa en el resultado del tratamiento sobre 18 pacientes propensos a papilomas respiratorios recurrentes, unas lesiones precancerosas de los pulmones y las vías respiratorias (21). Un 33% (6 de cada 18) de los pacientes del estudio experimentaron un cese en el crecimiento de su papiloma, 6 pacientes redujeron el ritmo de crecimiento del papiloma y 6 pacientes (36%) no registraron ninguna respuesta clínica al índol-3-carbinol.

EFECTOS SECUNDARIOS

No se registraron efectos secundarios ni interacciones entre fármacos, en ninguno de los ensayos realizados con el I3C, ni al tomar suplementos de I3C

NOTAS
Los brotes de brócoli presentan los niveles más altos de I3C. En cuanto a glucosinolatos una libra de brotes de brócoli equivale a 18 kilos de brócoli fresco


domingo, 28 de octubre de 2012

D-glucarato de calcio



D-glucarato de calcio
(Página 93 en Capítulo 4, Página 253)

El d-glucarato de calcio inhibe la actividad de la glucuronidasa.

¿POR QUÉ ES NECESARIO REDUCIR LA ACTIVIDAD DE LA GLUCURONIDASA?
PARA FACILITAR LA LIBERACIÓN DE ESTRÓGENOS

La glucuronidasa descompone el vínculo que se produce entre el estrógeno y el ácido glucurónico en el hígado, vínculo que es estrategia clave utilizada por el cuerpo para liberar estrógeno a través de la bilis.
La glucuronidasa es una enzima producida por bacterias del cuerpo, que al romper este vínculo, hace subir el nivel de estrógeno.

No es de extrañar que el exceso de glucuronidasa se relacione con un mayor riesgo de cáncer, especialmente el cáncer hormono-dependiente. La actividad de esta enzima es mayor cuando la dieta es alta en grasas y baja en fibra.

REDUCIENDO LA GLUCURONIDASA MEDIANTE LA DIETA

Esta actividad puede reducirse comiendo cebolla, ajo, y alimentos con alto contenido en ácido glucurónico como las manzanas, las coles de bruselas, el brócoli, la col y la lechuga. Se puede reducir más glucuronidasa complementando la dieta con las "bacterias saludables" Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium bifidum.

REDUCIENDO LA GLUCURONIDASA MEDIANTE EL D-GLUCARATO DE CALCIO

Otra opción para inhibir la actividad de la glucuronidasa es utilizar el d-glucarato de calcio. Investigadores están estudiando esta sustancia como posible medida preventiva en las mujeres de alto riesgo de cáncer de mama (33,34).

En los estudios  sobre animales, el d-glucarato de calcio redujo los niveles de glucuronidasa en un 50%, lo que significó un descenso en el estrógeno en la sangre de más de un 20%, así como una reducción de entre un 50 y un 70% del cáncer de mama.

DOSIS
La dosis diaria recomendada de prevención es de entre 200 y 400 mg; las dosis más altas (entre 400 y 1200 mg) pueden ser necesarios para las personas que ya tengan cáncer.

EFECTOS SECUNDARIOS
No se conocen efectos secundarios o interacciones entre fármacos

SUPLEMENTO PARA QUIMIOTERAPIA

(Incluido en el programa de suplementos para quimioterapia del apéndice E, PENDIENTE DE INCORPORAR)


domingo, 14 de octubre de 2012

Probióticos



DEL PROGRAMA BÁSICO DE SUPLEMENTOS PARA EL PACIENTE CON CÁNCER

(Del libro "La curación del cáncer. Métodos Naturales". Editorial Robin Book. Página 297
Autores: Dr.Michael Murray, Dr.Tim Birdsall, Dr.Joseph E.Pizzorno y Dr. Paul Reilly) 
Edición del año 2002

(La recomendación de este complemento nutricional, realizada por los Dres. mencionados previamente, se hace en el marco de la recomendación de la toma de un conjunto de suplementos, nutrición y otras medidas, que se pueden ver en:
http://oncocomplementos.blogspot.com.es/2012/10/programa-basico-de-suplementos-para-el.html , la mayoría de los cuales se pueden consultar individualmente en este proyecto)



PROBIÓTICOS
(Página 73)

Los probióticos son microflora (bacterias y otros organismos) fundamentales para nuestra salud. Al menos 400 especies distintas colonizan el aparato gastrointestinal. Las más importantes son las Lactobacillus acidophilus y las Bifidobacterium Bifidum.

Están involucrados en el mantenimiento de la función del sistema inmunológico, regulan el metabolismo del colesterol y procesan las toxinas. Pueden ser clave para prevenir muchas clases de cáncer dentro del aparato intestinal como en otros tejidos (como el mama, próstata y pulmón).

Su relación con el cáncer

Varios estudios han señalado que el consumo de niveles altos de productos lácteos, tales como el yogur o el suero de leche, puede reducir el riesgo de cáncer de colon (44,45). Esto se debe a que contienen niveles altos de lactobacilos.

Varias especies probióticas han demostrado tener efectos antitumorales y estimulantes del sistema inmunológico. Además se ocupan de la desintoxicación de muchas sustancias cancerígenas incluidas las hormonas, carcínogenos de la carne y toxinas ambientales.

EL USO DE LOS PROBIÓTICOS PARA FOMENTAR LA LIBERACIÓN DEL EXCESO DE ESTRÓGENOS EVITANDO QUE LA GLUCURONIDASA ROMPA EL VÍNCULO ENTRE EL ÁCIDO GLUCURÓNICO Y LOS ESTRÓGENOS

Para librarse del exceso de estrógeno y las toxinas solubles en grasa, el cuerpo las une a una molécula llamada ácido glucorónico. Después elimina este complejo a través de la bilis. El vínculo entre la molécula "nociva" y su acompañante puede romperse por la acción de la glucuronidasa, una enzima que segregan bacterias indeseables del aparato intestinal. El exceso de actividad de la glucuronidasa significa que hay moléculas "nocivas" activas en el organismo.

Esto a su vez, se asocia a un mayor riesgo de cáncer, especialmente de riesgo de cáncer de mama estrógeno-dependiente.
La actividad de la glucuronidasa es mayor en las personas que comen una dieta rica en grasas y pobre en fibra. El nivel de actividad de la glucuronidasa puede ser un factor esencial para explicar porque ciertos factores dietéticos provocan cáncer de mama y porque otros factores dietéticos son preventivos.

Estrategia por la alimentación

La actividad de las enzimas bacterianas nocivas puede reducirse manteniendo el equilibrio adecuado de la flora bacteriana. Una forma de conseguirlo es consumir alimentos que reducen la actividad de la glucuronidasa (cebolla y ajo), así como con un alto contenido en ácido glucorónico (manzanas, coles de bruselas, brócoli, col y lechuga)

Estrategia por la toma de probióticos 

Otra estrategia consiste en complementar la dieta con "bacterias saludables", como la Lactobacillus acidophilus y la Bifidobacterium Bifidum.

ESTUDIOS CLÍNICOS. CASOS CONCRETOS

Existen evidencias clínicas de un significativo efecto protector contra el cáncer tomando suplementos probióticos:

En un ensayo clínico doble-ciego aplicado a 138 afectados de cáncer de vesícula, estos fueron divididos en 3 grupos:
a. Los que tenían tumores primarios múltiples
b. Lo que tenían tumores individuales recurrentes
c. Los que tenían tumores múltiples recurrentes.

En cada uno de estos grupos, se administro al azar un preparado oral de lactobacilo, o bien un placebo. El preparado de lactobacilo resultó mejor que el placebo para prevenir recurrencias de cáncer en los grupos a y b. No se observo efectos significativos en el c. (46)


Como tomarlo:
En polvos, jarabe, cápsulas o comprimidos.
Es necesario que esté bien producido, envasado y almacenado para asegurar su viabilidad , el grado correcto de humedad y evitar su contaminación

(La temperatura para la actividad inhibitoria (la conservación) del microorganismo puede variar entre 4ºC y 44ºC, preferiblemente 
entre 4ºC y 12ºC, optimamente entre 4ºC y 8ºC.)




Nosotros preferimos los que están recubiertos de entérico, para evitar que la cápsula se descomponga en el estómago, y así incrementar las posibilidades del traslado de los organismos a los intestinos delgado y grueso.



Dosis

Entre 5 mil y diez mil millones de especies LACTOBACILO VIVAS, especies BIFIDOBACTERIA, y/o PROPIONIBACTERIA FREUDERICHII al día. Superar esta cantidad puede inducir leves alteraciones gastrointestinales y no alcanzarla resultará insuficiente para colonizar el aparato gastrointestinal

PROPIONIBACTERIA FREUDERICHII, incrementa espectacularmente el crecimiento de bacterias saludables como el lactobacilo o la bifidobacteria, a la vez que ejerce algunas acciones beneficiosas por si misma, incluida una estimulación de la función inmunológica y una protección contra el cáncer de colon (47,48)



MARCAS CON ENTÉRICO (SUPONGO QUE EN EEUU)

Protec (Natural Factors), JarroDophilus EPS(Jarrow) y PrimaDophilus (Natura´s Way)

USO COMO APOYO ANTE UNA CIRUGÍA (PÁGINA 216)(PENDIENTE)

ESTUDIOS Y ENSAYOS CLÍNICOS
http://oncocomplementos.blogspot.com.es/2012/10/estudios-sobre-probioticos-estudios-y.html


viernes, 12 de octubre de 2012

Lino o Linaza o harina de linaza



DEL PROGRAMA BÁSICO DE SUPLEMENTOS PARA EL PACIENTE CON CÁNCER

 PARTE I:
Del libro "La curación del cáncer. Métodos Naturales". Editorial Robin Book. Página 297
Edición del año 2002


(La recomendación de este complemento nutricional, realizada por los Dres. mencionados previamente, se hace en el marco de la recomendación de la toma de un conjunto de suplementos, nutrición y otras medidas:
http://oncocomplementos.blogspot.com.es/2012/10/programa-basico-de-suplementos-para-el.html , la mayoría de los cuales se pueden consultar individualmente en este proyecto)

LINAZA Y ACEITE DE LINAZA (Página 89-90, Capítulo 4)


Los ácidos grasos omega 3 del pescado han demostrado tener enormes efectos contra el cáncer de mama (15,16) En cambio los ácidos grasos omega 6 hallados en la mayoría de productos animales, así como el de maíz, cártamo, y soja favorecen el cáncer de mama en estudios experimentales (17)

Aparte de una dieta que contenga pescado, consumir linaza molida y complementar la dieta con aceite de linaza parece ofrecer una protección significativa contra el cáncer de mama, y esto se debe a:

1. El aceite de linaza contiene casi el doble de ácidos grasos omega 3 que los aceites de pescado, aunque se trata del ácido alfa-linoleico de cadena más pequeña y  no las grasas de cadena más larga como la EPA y la DHA.

Los datos recabados a partir de las biopsias de tejido mamario adiposo en el momento del diagnóstico en mujeres con cáncer de mama, comparado con una enfermedad benigna de mama, indicó que el riesgo relativo de cáncer de mama para las mujeres que presentaban el nivel más alto de ácido alfa-linoleico en el tejido mamario era un 64% menor que las mujeres que registraban los niveles más bajos (18).

En otro estudio, cuanto mayor era el nivel del ácido alfa-linoleico en el tejido mamario, menos probabilidades tenía el cáncer de extenderse hasta los nódulos linfáticos de las axilas, o de volverse invasivo. (19)

2. La linaza y el aceite de linaza son las fuentes más abundantes de lignanos, que son compuestos de fibra que pueden unirse a los receptores de estrógeno e interferir con los efectos cancerígenos del estrógeno en el tejido mamario.
Los lignanos también aumentan la producción de un compuesto conocido como la hormona "sex hormone binding globulin" (SGBG). Esta proteína contribuye a regular el nivel sanguíneo de estrógenos.

Los lignanos, según estudios, poseen significativos efectos anticancerígenos (20-22). En un estudio reciente, se hizo un seguimiento a 28 monjas post-menopausicas durante un año, y detectaron niveles en sangre de 2 estrógenos relacionados con el cáncer: el sulfato de estrona y el estradiol (23). Aparte de sus dietas habituales, las monjas tomaron suplementos diarios de 0,5 o 10 gramos de linaza molida. Los niveles de estrógeno disminuyeron considerablemente en las mujeres que tomaban linaza molida, pero permanecieron estables en el grupo de control.

La linaza ofrece más beneficios nutricionales que la semilla entera, por su mayor facilidad para ser molida. Además al organismo le resulta más digerible la linaza molida.

OTRO ESTUDIO

Paul Gross, director del programa de prevención del cáncer de mama en el hospital Princess Margaret y en el Toronto Hospital, afirma que incorporar linaza en la dieta puede reducir la incidencia del cáncer de mama. Su estudio incluyó a 50 mujeres que tenían un diagnóstico reciente.
Mientras esperaban a ser operadas, fueron divididas en 2 grupos. Uno debía tomar una magdalena al día que contenía 25 gr. de linaza molida. Las otras comieron magdalenas normales.

Después de la operación, se descubrió que las que habían tomado las magdalenas de linaza tenían tumores que crecían más lentos que los demás.

DOSIS RECOMENDADA POR AUTORES DE LIBRO "La curación del cáncer. Métodos Naturales"

Dos cucharadas soperas al día, como aliño en cereales cocidos, ensaladas o salsas (yo lo tomo como aceite de linaza)

Además se puede tomar una cucharada de aceite de linaza al día (como aliño de ensalada, mojar pan, con yogur o cuajada)

CONSEJO

1. Tomarlo con las comidas
2. No cocinar con aceite de linaza. Presenta niveles elevados de grasas poli-insaturadas que el calor puede dañar.
3. Comprarlo en botellas opacas, y mantenerlo refrigerado.
4. Pega una etiqueta indicando la fecha de primer uso. Si no lo vuelves a usar en 3 meses, tíralo y sustitúyelo por una nueva botella.
5. Deshazte del aceite de linaza que tenga gusto amargo o rancio (importante)


ADVERTENCIA (algo contradictoria) DE AUTORES DEL LIBRO

Nosotros preferimos aceites de pescado antes que el aceite de linaza, porque a pesar de que el cuerpo puede convertir los ácidos alfa-linoleicos del aceite de linaza en las moléculas de EPA y DHA más potentes, resulta mucho más eficiente consumir aceites de pescado. (49)




PARTE II:
Del libro "DIETA PARA LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE MAMA. Dr. Bob Arnot".

La Dra. Lilian Thompson, de la Universidad de Toronto, ha descubierto que el tamaño del cáncer de mama llega a disminuir con un plato diario de semillas de lino.

Estas contienen dos importantes componentes:
1. El aceite de Lino
2. Una fibra especial que protege del cáncer de mama y las enfermedades cardíacas.

Este importante estudio demuestra que el tamaño del cáncer de mama disminuye incluso durante el corto período de tiempo que media entre el diagnóstico del cáncer y la práctica de la cirugía.

Esta clase de disminución del tamaño del tumor puede reducir la cirugía necesaria de una mastectomía a la extirpación de un bulto. Iniciada en un momento precoz, puede prevenir el cáncer. 

El lino es el único alimento incluido en este libro, que bloquea el camino del estrógeno y tiene un efecto estimulador sobre éste. Ello se debe a que contiene esa rara combinación de un estrógeno débil y un ácido graso Omega 3. Es tan potente que los investigadores de la Universidad de Toronto, están tratando con semillas de lino a mujeres con cáncer de mama. 

Podría sentirse uno estafado ante la poca cantidad de material de que disponemos sobre el lino.

Beneficios protectores para la mama

La semilla de lino es la fuente vegetal más rica que se conoce de ácidos grasos omega 3 y la fuente más rica de estrógenos débiles. El lino puede reducir el estrógeno en las células grasas, limitar el efecto de estímulo del estrógeno, prolongar el periodo, y aumentar el número de transportadores de estrógeno. 

DOSIS: Lilian Thompson administra a sus pacientes 25 gramos diarios de semillas morenas de lino, trituradas e incorporadas en un bollo de harina integral.  

Puesto que el bloqueador del estrógeno se crea en el intestino después de haber digerido la semilla de lino, es sólo ésta, y no el aceite, lo que ofrece el adecuado efecto bloqueador del estrógeno. 

Es importante triturar las semillas, ya que rompemos la dura capa exterior, y permitimos a las enzimas del cuerpo humano mejor acceso. .

Se puede triturar las semillas de lino e incorporarlas a alimentos horneados o incorporarlas a zumos, ensaladas, etc. 

DE LA WEB CANCER.ORG

PRECAUCIONES

Algunos medicamentos y suplementos no puede ser absorbidos adecuadamente si se toman al mismo tiempo como linaza. Por esta razón, algunos médicos recomiendan tomar los medicamentos 1 o 2 horas antes o después de tomar la linaza. 

Las vainas inmaduras de linaza son venenosas y no deben ser utilizadas. Es importante que aquellos que tomen aceite de semilla de lino se aseguren de que está etiquetado para el consumo humano.

Las personas que tienen enfermedad inflamatoria intestinal o estrechamiento del intestino, el esófago o el estómago deben evitar la linaza. La linaza no es recomendado por algunos médicos para las personas con diabetes.

LINO Y TAMOXIFENO

En un informe de 2007, la linaza redujo el crecimiento de células de cáncer de mama en ratones y mejoró la eficacia del tamoxifeno, un medicamento estándar para la terapia hormonal. Desde entonces, otros estudios han analizado el tamoxifeno y la linaza en los animales, pero son necesarios más estudios en humanos para determinar si los efectos son válidas para los humanos.

ANEXOS

ACONSEJABLE VER LAS SIGUIENTES ENTRADAS SOBRE LA ALTERNATIVA DE INGERIR OMEGA 3, A TRAVÉS DEL ACEITE DE PESCADO:

ÁCIDOS GRASOS OMEGA 3 PROCEDENTE DEL ACEITE DE PESCADO

http://oncocomplementos.blogspot.com.es/2012/10/acidos-grasos-omega-3.html

SE RECOMIENDA CONOCER ASIMISMO, ESTA INFORMACIÓN SOBRE LA CONTAMINACIÓN EL PESCADO INGIRIÉNDOLO DIRECTAMENTE

http://oncocomplementos.blogspot.com.es/2012/11/tomar-directamente-el-pescado-para.html

ASIMISMO CONSIDERO INTERESANTE CONOCER LOS RIESGOS DE CONTAMINACIÓN DE LOS SUPLEMENTOS (en teoría solo posible con suplementos de baja calidad)
(Página comercial, pero con información interesante)

http://www.dietametabolica.es/aceitepescado.htm





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